山、ときどき仕事 

~大人女子わんわんの山登り~

はじめて八ヶ岳装備確認

はじめて山小屋デビューは、北八ヶ岳がお勧めです。中でも旅館のようなサービスで素晴らしいのは、白駒の池の白駒荘です。新宿からあずさで茅野へ行き、夏場は、そこから白駒池までバスもでています。

 

というわけで、私たちの仲間内でも高尾山の次のレベルアップとして、八ヶ岳デビューというのが多いのですが、今日はその際の最低限の装備について書いておきます。

 

八ヶ岳山小屋1泊にに何がいるか、リスト!!

1.登山靴と靴下(靴と一緒に購入)

2.ザック(28L~38 Lぐらい)殆ど付属していますが雨用カバー

3.雨具(ゴアテックの上下)
4.山用の汗冷えしない下着(超重要!!!!!!!)
5.手袋

6.水筒(1Lと500MLに夏はペットボトル500を追加して2Lに)

7.ボトルホルダー(水を飲みやすいようにザックにつける)

8.サコッシュ(斜めがけバック)

7. ソフトシェル(薄手のジャケットのこと)

8.救急セット

9.エマージェンシーシート 1人用

10.帽子 飛ばないように顎に紐があるものか、後ろで留めるものも一緒に購入

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あれば良いもの

・ワコールのCWXのタイツかC3fitのタイツ

・雨用手袋
・トレッキングポール

・一人用 ツェルト

・遭難したら怖いので夏でもダウン

アミノバイタル(金色のやる日数×4本)

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行動食

 

※汗冷えしない下着

汗をかく、立ち止まる、一気に汗が冷える、寒いよ~~~~ってなってとても危険です。汗冷えしない山用下着は、必須アイテムです。

夏は私はミレーのドライナミック。パンツもあみあみなのですが、上下で持っています。

他にはファイントラックもおすすめ。夏用もありますが私はオールシーズンの長袖を2つもっています。

www.finetrack.com

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ミレードライナミック

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着て行くもの 山用ブラジャーとパンツ。ファイントラックのオールシーズン長袖にミレーの半袖Tシャツ。CWXのタイツ。

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ハードシェル(ゴアテック)ソフトシェル(ミレーティフォン50000)雨用パンツもミレーティフォン

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今回の着替え。2泊3日なのでパンツ1枚と長袖と靴下。それに寝るときも着れる予備のパンツ。基本できるだけ軽くが鉄則なので、最小限の着替えで殆ど毎日同じものを着ています。

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帽子やペットボトルフォルダー、手袋(雨用と通常様)、携帯の予備電池、タオルは濡れると重くなるので手ぬぐい2つ。帽子など。

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雨が降るとザックカバーがあってもザック内に浸水するので、ドライサックという袋に濡らしたくないものをつめます。

ドライサックは高いので、スーパーの袋を使いたくなりますが、山小屋で相部屋の場合、準備の時のカサカサ音が周囲のはやく就寝した人の迷惑になるので、基本ドライサックに入れています。

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洗面用具は、山小屋では歯磨き粉も石鹸も禁止なので、なんにでも使えるクリーム1本という所です。

以上、はじめて八ヶ岳山小屋1泊になにがいる?でした。